Внутренний ребёнок - это часть нашей личности, которая хранит все воспоминания, эмоции и переживания из детства.
Автор: Зоя ИГНАТЬЕВА
Фото: Предоставлено героем материала
Случается ли вам чувствовать себя ребенком: открытым, восторженным, любимым, безусловно добрым, обиженным, капризным Понятие внутренний ребёнок стало довольно популярным в современной психологии. Что оно означает и почему так важно поддерживать связь с этим маленьким я внутри себя, узнаем у психолога. Я говорю с красивой, улыбчивой женщиной, клиническим психологом Якутского наркодиспансера Надеждой Замятиной.
- Что такое внутренний ребенок, Надежда Николаевна?
- Внутренний ребёнок - это часть нашей личности, которая хранит все воспоминания, эмоции и переживания из детства, которые влияют на сегодняшние наши поведение и восприятие мира. Представьте, что в вас живёт маленький человек, который всё ещё чувствует радость, страх, любовь и обиду, как в те времена, когда мы были ребёнком. Эта часть нас формируется в раннем возрасте и остаётся с нами на протяжении всей жизни.
- Почему так важно поддерживать связь со своим внутренним ребёнком?
- Связь с ним помогает нам лучше понимать себя. Когда мы осознаём свои эмоции и переживания, нам проще справляться с проблемами в настоящем. Например, если вы вдруг чувствуете тревогу или грусть, возможно, это связано с каким-то незавершённым делом из детства. Понимая это, вы можете начать процесс исцеления. Или же вы понимаете, что важно завершить какое-то дело в настоящем, анализирует, как лучше это сделать и предпринимаете необходимые действия.
- Что дает человеку эта связь с самим собой-ребенком?
Читаем подробнее по ссылке: https://exo-ykt.ru/articles/psiholog-pozvolyayte-sebe-byt-rebenkom
Добавить комментарий