В Якутии в рамках всемирного дня здоровья проводится Неделя Продвижения здорового образа жизни, сообщает Минздрав республики.
Все мероприятия недели проводятся в рамках национальных проектов Продолжительная и активная жизнь, Семья, которые нацелены на формирование у населения мотивации к здоровому образу жизни, а также осознанной необходимости в ответственном отношении и укреплении своего здоровья.
7 апреля на базе ВШИМ при Главе РС(Я) проводится акция Здоровая семья с участием известных блогеров и общественников. На данной площадке обсуждаются важные вопросы, касающиеся здоровья и благополучия семей.
9 апреля с 10.00 часов в ЯГНГ имени А.Г. и Н.К. Чиряевых (ул. Пояркова, 16) будет проведён брейн-ринг Время быть здоровым для учащихся 8 -11 классов СОШ города Якутска. Цель мероприятия формирование у учащихся понимания важности здорового образа жизни для гармоничного развития личности, развитие познавательного интереса и расширение кругозора в области здоровья.
В Минздраве отмечают, что здоровье это не только отсутствие болезней или физических недостатков, но и гармония в социальной, физической и эмоциональной сферах. В целях продвижения здорового образа жизни Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) учредила 7 апреля как Всемирный день здоровья, поскольку в этот день в 1948 году была впервые сформулирована концепция здорового образа жизни, которая актуальна и по сей день.
Как напомнили в ведомстве, ключевые элементы здорового образа жизни включают семь основных принципов:
правильное и сбалансированное питание;
регулярная физическая активность;
гигиенические процедуры;
соблюдение режима сна и бодрствования;
укрепление иммунной системы;
позитивный эмоциональный настрой;
избежание вредных привычек.
Следуя этим рекомендациям, можно значительно повысить качество жизни и общее состояние здоровья. Применение принципов здорового образа жизни помогает каждому заботиться о своем теле, укреплять его, повышать устойчивость и силу, подчеркивают в Министерстве.
Пресс-служба Главы Республики Саха (Якутия) и Правительства Республики Саха (Якутия)
Добавить комментарий